دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هضم غذا
انواع دیپ در دنیاست ماست موسیر را با انواع غذا... یا در غذاساز خرد کنید ► مرحله دوم یک پارچه... را در کنار انواع غذا به صورت دیش ساید یا... خصوص در زنان بسیار مفید است ۵- اگر برای هضم...
کد خبر: ۳۵۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷


غذا هنگامی که شما چیزی اسیدی مانند پرتقال یا گوجه... لیمو نوشیدن آب با آب لیمو تازه به هضم غذا... در مورد فرسایش دندان از رژیم غذایی آب میوه اسیدی...
کد خبر: ۳۵۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۴


می تواند منجر به کندی هضم غذا و مشکلات معده...
کد خبر: ۳۵۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


دامن بزند از سویی دیگر گرچه این دو مواد غذایی... هضم شرایط آن ها بسیار متفاوت است در حقیقت موز... پس از هضم در معده ترش شده در حالی که... غذایی می شود متخصصان هندی می گویند ترکیب شیر و...
کد خبر: ۳۵۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


در وعده شام یک غذای سبک مانند نان هندوانه و... ایجاد اختلال در دستگاه گوارش باعث کند شدن روند هضم... غذا در زمانی که فرد تحرک کافی ندارد شود بهترین... در شب روند هضم غذا کند می شود به طور...
کد خبر: ۳۵۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷


هضم غذا را ندارد بیشترِ شیری را که می خورند... هضم بهتر غذا مدفوعشان غلیظ تر شده و به دفعات... و برخی مواقع ناخوشایند است اگر کودک غذا را بالا... ممکن است غذا یا عرق بین تاخوردگی های پوستشان جا...
کد خبر: ۳۵۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۶


بعد از سرو غذا بخورید نه قبل یا حین غذا... و روند هضم غذا در آن ها بهبود یابد انتهای...
کد خبر: ۳۵۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۴


کلسیم و فسفر است و به هضم غذا تنظیم فشارخون...
کد خبر: ۳۴۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶


آرام تر و منظم تر شود به هضم غذا کمک... می کند هندوانه سرشار از فیبر غذایی است که به...
کد خبر: ۳۳۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۲


به همین بیشتر رژیم های غذایی بر کیفیت غذا و...
غذایی روز است طی پنج سال گذشته مطالعات گوناگونی که... یافته اند زمانی که شما وعده های غذایی روزتان را... وزنتان دارد بالاخره بهترین زمان خوردن وعده های غذایی از... های کلی برای زمان بندی وعده های غذایی روز وجود...
کد خبر: ۳۳۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱